3月27日，镇安县柴坪镇第三期“父母学堂”如期举行。本期活动特邀镇安县第二中学国家二级心理咨询师罗雪梅担任主讲嘉宾，围绕“孩子心理问题的识别与应对”主题，为近百名家长带来了一场干货满满的专题讲座，助力构建和谐亲子关系。

深耕心理教育20载，专家解码青少年心理密码

罗雪梅老师从事心理健康教育近20年，积累了丰富的个案咨询与团体辅导经验，长期致力于帮助家长提升亲子沟通能力。活动现场，她以趣味互动游戏开场，迅速拉近与家长的距离，营造出轻松开放的交流氛围。

讲座中，罗雪梅结合真实案例，深入剖析青少年常见的心理问题——从情绪波动（如易怒、低落）、社交退缩（回避同伴交往）到学习动力不足等表现，逐一拆解背后的成因。“许多家长容易将孩子的异常行为简单归因为‘不听话’，却忽略了情绪背后的求助信号。”她强调，识别心理问题的关键在于观察孩子的“细微变化”：睡眠饮食规律改变、兴趣减退、频繁抱怨身体不适等，都可能是心理状态的“晴雨表”。

针对应对策略，罗雪梅提出“三步法”：一是建立“非评判式倾听”习惯，避免说教式沟通；二是通过日常小事传递信任，如尊重孩子的隐私空间；三是区分“正常情绪波动”与“需要干预的信号”，既不草木皆兵，也不讳疾忌医。“家长的稳定情绪是孩子最好的‘心理疫苗’。”她特别提醒，过度焦虑反而会加重孩子的心理负担。

家长共鸣：从“忽略”到“看见”，育儿观念悄然转变

“以前总觉得孩子吃饱穿暖就行，忙起来根本顾不上他的心情，甚至觉得他闹脾气是‘故意作对’。”柴坪镇九年一贯制学校学生家长冯女士在分享中坦言，自己曾因误解孩子而引发矛盾。听完讲座后，她意识到“孩子的每个行为都是沟通的语言”，计划每天留出二十分钟与孩子交流，用“你今天看起来有点累，愿意和妈妈聊聊吗？”代替“作业写完了吗？”

现场互动环节，家长们纷纷举手提问：“孩子沉迷手机是不是心理问题？”“二孩家庭如何平衡两个孩子的关注？”罗雪梅一一耐心解答，并建议家长“先管理好自己的情绪，再引导孩子”。不少家长边听边记笔记，记录实用沟通话术，现场学习氛围浓厚。

持续赋能家庭教育，共筑孩子心灵成长防线

柴坪镇“父母学堂”自开办以来，始终聚焦家长最关切的育儿难题，已累计开展心理健康、习惯养成、亲子沟通等主题课程12期，惠及家庭超千户。本次讲座作为2026年系列活动的第三期，进一步强化了家长对孩子心理健康的重视，为基层家庭教育注入专业力量。

“我们希望通过常态化、专业化的指导，让家长从‘焦虑应对’转向‘科学支持’，真正成为孩子成长的‘心灵伙伴’。”活动负责人表示，未来将继续整合优质资源，推出更多贴近家长需求的课程，助力构建“家庭-学校-社会”协同育人网络。

家长们也纷纷点赞：“这样的课太及时了！不仅学会了‘看’懂孩子，更懂得了如何‘爱’孩子。”（通讯员 侯兴华 吴杭 余锋）