为深入落实国家体育总局《常态化国民体质监测与科学健身指导工作方案（2025—2030年）》，扎实推进陕西省体育健康行“五进”活动落地见效，全面掌握延安市国民体质现状，科学评估全民健身实施成效，2026年9月21日至23日，由中共延安市委直属机关工作委员会、延安市体育局主办，市全民健身指导站、市国民体质监测中心承办，市机关事务服务中心协办的体育健康行“五进”活动暨国民体质监测与科学健身指导进机关活动，在新区为民服务中心4号楼2楼大厅开展，市直机关、企事业单位约400名干部职工参与本次体质监测工作。

本次监测是延安市2026年常态化全国国民体质监测重要组成部分，主要面向29岁至59岁市直机关干部职工，严格按照国家监测规范开展随机整群抽样，同步完成问卷调查与体质测试，为全市全民健身政策制定积累真实可靠样本数据。

本次活动包含信息登记、体质监测、问卷填写、健身咨询四部分内容，参测干部职工携带二代身份证，在工作人员引导下有序完成全部测试项目。 监测项目涵盖身体形态、身体机能、身体素质三大板块，包含血压、身高、体重、腰围、体脂率、肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等多项指标，全方位评估干部职工身体状况。针对机关干部长期久坐办公的工作特点，监测队伍结合测试数据，现场为参测人员解读体质报告，科普久坐劳损防护知识，给出个性化科学健身建议，开具简易“运动处方”，引导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，改善办公生活习惯，科学开展日常锻炼。现场秩序井然，监测队员严格遵守操作规范，细致采集每一组数据，同时做好现场安全、医疗保障，保障监测工作安全有序推进。

国民体质监测是推动全民健身与全民健康深度融合的基础性工作。此次进机关活动，既高质量完成常态化国民体质监测成年人样本采集任务，也把专业的体质检测、科学健身指导服务送到机关干部身边。下一步，延安市将持续抓实2026年常态化国民体质监测各项任务，完成幼儿、成年、老年全人群样本采集，用好监测结果，持续深化体育健康行“五进”系列活动，把体质监测、科学健身服务延伸到社区、乡村、校园、企业，不断丰富全民健身公共服务供给，助力健康延安建设。（延安市体育局）